Noêmia (nome fictício) sempre foi daquelas mulheres doces e silenciosamente fortes. Tinha um jeito calmo de olhar a vida, mas dentro dela morava um turbilhão de sentimentos. Amava crianças, sempre …
Como a Hipnoterapia Ajudou Fabiana a Se Libertar de um Relacionamento tóxico
Fabiana (nome fictício) contou-me que, quando tinha conhecido Bastos (nome fictício) era uma mulher sensível, inteligente e cheia de sonhos. Acreditou que havia encontrado o amor da sua vida. Ele …
Como Lidar com a Síndrome do Pânico: Um Caminho de Acolhimento e Coragem
Se você vive com a síndrome do pânico, antes de qualquer coisa: respira fundo. Você não está sozinha (o). Por mais assustador que seja sentir o coração disparar do nada, …
Como Lidar com Pessoas Tóxicas no Trabalho sem Perder Sua Paz
Nem sempre podemos escolher com quem vamos trabalhar. Às vezes, o ambiente profissional nos coloca lado a lado com pessoas difíceis, aquelas que reclamam de tudo, espalham fofocas, agem com …