Como lidar com a ansiedade

Sentir ansiedade pode ser desafiador, mas a boa notícia é que existem exercícios práticos que ajudam a acalmar a mente e o corpo. Aqui estão algumas estratégias que você pode …

A Sacerdotiza aconselha você a…

A carta “A Sacerdotisa” chega até você para lembrar da importância da sabedoria interior e da conexão com sua intuição. Ela fala sobre mistérios, autoconhecimento e a necessidade de ouvir …

Como Carlos superou o medo de liderar

Carlos (nome fictício) chegou ao consultório dizendo que não aguentava mais sentir medo de assumir a liderança, pois isso limitava muito sua vida. Ele evitava aceitar promoções no trabalho, sentia-se …