“Descansar não é pecado!”. Foi essa a frase que ouvi outro dia de um mentor espiritual. Muitas vezes concentramos exageradamente nossas energias em realizar coisas no mundo exterior e corremos o risco de nos esquecermos de descansar, o que pode gerar desequilíbrios, doenças, tristeza e até mesmo depressão. Numa cultura que estimula o consumo desenfreado […]